はじめてのデトックス

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今回はゲルマニウム温泉の店で説明してゆきます。当日お店にいったらまずは、利用目的や体の不調部分をカルテに記入しますわからないことがあったら受付の人に聞きましょう。丁寧に答えてくれますよ。記入が終わったら、更衣室で着替えます。その前にトイレにいっておくといいでしょう。だいたいのお店は厚手のバスローブに着替えて、汗でベタベタにならないように下着は付属の紙パンツ1枚になっています。着替え終わったら、発汗を促す作用のあるミネラル入りの水を飲みます。ミネラル入りの水は、体のなかの有害物質だけを排出してくれて、必要な水分まで失わないようにする効能があるようです。
着替えが終わって全て準備が終わったら、いよいよ温浴になります。サロンによっては、ゲルマニウムだけでなく、ラジウムの原石も入れていたりするので、通常よりも高い効果が期待できたりします。
今回説明するお店では、机のような形をした機械の前のイスに座って、まず下段の浴槽に両足を、続いて上段の浴槽に両ヒジ下を入れます。このお湯からゲルマの成分を皮膚に浸透させ、身体に取り込んでいくようです。取り込まれたゲルマは体内の汗やおしっことなって老廃物と一緒に排泄します。いわゆるこれが、デトックス効果を出すことになります。
ここのサロンは43℃という温度になっていますが、浸かっているのが腕と足首だけをだらしているからでしょうか、そこまで熱くありませんでした。一気に汗をかくのではなく、少しずつ、身体の芯までじんわりと温められていくような感じがしました。 さらに、同時に疲労回復や脳の働きを良くするという高濃度の酸素を吸引しているからでしょうか、身体の奥からすーっと悪いものが抜けていくような感じもしてきました。このサロンではフロアに流れる静かなクラシックの調べに誘われ、気分もかなりリラックスできました。私は気づいたらそのまんま爆睡してしまいました…。まぁそれだけくつろげるということですよね。 終わった後に、「なんか蒸れるよな」と思ってバスローブの内側を触ってみると、ものすごい量の汗でした！なんでもたった20分の温浴で、約600キロカロリーも消費されるらしいですよ。凄いですよね。
そして、さらに驚きことがあり、その汗が臭くないのです。おまけにベタつかないのです。なぜかというと、通常のミネラルを含む汗と違って、余分な水分だけが汗として出てきているから汗が臭くなく、ベタつかないようです。さらにこの汗には美肌効果もあるので洗い流しはいらないのです。

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