はじめてのデトックス

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その後そのままリンパマッサージを予約した2件目のサロンにいってきました。さぁ続いては今回いったリンパマッサージをおこなったサロンの話をしてゆきます。
始めての場合は先ほどいったサロンと同じで、問診表への記入を済ませたあとに、岩盤浴とマッサージについての説明を受けます。今回いったサロンでは岩盤浴で身体の機能を高めてからオイルマッサージの施術をおこなうそうです。
まずはラジウム岩盤浴です。岩盤浴でかく汗は、ゲルマニウム温浴と同じで、「におわない・ベタつかない・肌に良い」らしいです。渡された綿素材のＴシャツとパンツ、紙パンツに着替えたら岩盤浴へ。そうしたら岩盤浴のベッドに横になります。ここでのベッドは、首元までドームに覆われる形のもので、熱が逃げにくい仕組みになっていました。ここでもまた高濃度の酸素を吸入しながら20分ほどリラックスします。ゲルマニウム温浴と比べ、ほどよい熱気のなかで脱力して寝ることができるのでゲルマニウム温浴とはまた違う心地よさでした。なので、こちらでも爆睡してしまいました…。
岩盤浴で、サラサラの汗をたっぷりとかいたあとは、今度はオイルマッサージの部屋へ通されました。
タオルをひいた施術用のベッドに紙パンツ1枚でうつぶせになって、いよいよ施術開始です。花の香りのするアロマオイルを肌になじませつつ、足元からマッサージをしていきます。この時、恥ずかしながら、マッサージを担当してくれた人にむくみが酷く、セルライトになりそうと言われてしまいました…。恥ずかしい。
さて、セルライトとはどういうものかというと、皮膚の表面に見られるオレンジの皮のような凸凹で、血行不良やむくみが原因で起こるものです。ひとつできると余計に血行が悪くなってしまい、大きな脂肪の塊になってしまうようです。しかも、ダイエットやエクササイズでは取れないので、できてしまうとなかなか大変です。
セルライトは温めてほぐすのが一番のようです。なので、お風呂あがりにマッサージをするといいとか。まぁプロにまかせるのが一番いいのですがマッサージのコツはリンパ腺をほぐすようにやるとか。
マッサージしていると、同時にゴリッゴリッとかブチブチッとした感覚がしました。これがいわゆるむくみというやつで、蓄積した老廃物になります。むくみは色々や原因がありますが、冷えるとなりやすいようですよ。冷え症の人や夏場にクーラーがずっと聞いた部屋にいると、やはりむくみやすいようです。また、むくみは体のいろいろなところでできやすいようです。老廃物が体のあちこちに溜まっていると思うとなんだかとても悲しいですよね…。
今回マッサージを、つま先や足裏、頭のてっぺんまで全身くまなく揉みほぐしてもらったおかげで疲労感は抜けて、すっかり回復しました。ちなみに、老廃物が取れるのはこの時だけでなく、今日明日のおっしこでも排出されるようです。ちょっと汚い話になりますが、その時の尿の色は老廃物が含まれているので、凄い色になるようです。

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